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不住在心里摇头，果然啊，这家伙实在是弱得不行，看来这套负重的钱没白花，什么突击俯卧撑举重仰卧起坐蛙跳深蹲都是不够的，对这种基础薄弱的人就应该常规加负，现在才等级一就快要走不动道了，后面还有二三四五六七八九呢。任重道远啊。
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